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白薯的营养价值 教你最给力白薯的吃法

主料:白薯粉3大碗,小白菜1小把,米线少许;调料:食湖盐适量,味精适量,鸡精适量,葱1小把,调和油适量。

做法

1.将瘦肉切丝,放在锅里待用。

2.将咸鱼干手撕成条,加入锅里待用。

3.将青菜切丝,加入锅里待用。

4.加入调味料。

5.加入白薯粉,搅拌均匀待用。

6.将葱切成葱花待用。

7.另起一锅,加入适量的油和姜片大火烧热爆香。

8.加入水烧热至沸腾。

9.水开了以后,将沸水取三碗加入搅拌好的材料里。

10.用勺子将混合材料弄个一个个疙瘩加入沸水中。

11.加入适量的米线。

12.加热后加入葱花,就可以吃了。

关于白薯粉怎么做好吃,由于白薯粉本身就是属于闽西客家人饮食当中不可缺少的一种食物,因而客家人喜欢利用白薯粉加水,制作成各种的包点食用。当然腌制好的排骨还可以沾上白薯粉油炸食用,不仅味道极好,而且口感更加酥脆等,因此大家不妨尝试着制作白薯粉吧!

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白薯的营养价值白薯与红薯的区别