冰糖的功效与作用 冰糖怎么吃最有营养

冰糖是我们生活中常见的一种食物，那么对于冰糖的功效与作用，你了解多少呢?你知道冰糖的原因价值是什么吗?冰糖的药用价值又是什么呢?不要着急，今天三九小编就为大家介绍下冰糖的功效与作用，让大家能够更好的利用冰糖吧!

目录

1、冰糖的功效与作用 2、冰糖的营养价值

3、冰糖药用价值 4、经期可以吃冰糖吗

5、老年人吃冰糖好不好 6、孕妇能吃冰糖吗

7、冰糖怎么吃好 8、吃冰糖的注意事项

冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫“冰粮”。

冰糖的功效与作用

1.生津止渴

润喉去燥，使人清爽舒适。

2.润肺

富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

3.化痰止咳

冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

4.清热除火

冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

5.解毒

冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。