桂花的功效与作用 怎么吃桂花最好
桂花的饮食禁忌
不宜食用过量
桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉，它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气，人们利用这一特性制作各种美味佳肴，或是制药服用、泡茶饮用等，效果极好。但桂花的香味过于强烈，服用切不可过量，以免出现不良反应，反而失去了它原有的保健作用。
适宜人群
适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。
不适宜人群
桂花辛温，体质偏热，火热内盛者慎食。
选购宜
花冠分裂至基乳有乳白、黄、橙红等色，香气特浓。
选购忌
桂花食材无异味，发霉变质的现象。
烹调宜
桂花味香，持久，可制糕点、糖果，并可酿酒。
食用宜
桂花辛香，具有行气之功，能够缓急止痛、散血消淤，并促进肠道秽浊物质的排泄、下肠风痢血。
食用量
花1～4钱。果2～4钱。根2～3两。
储存
阴干，拣去杂质，密闭贮藏备用;亦可鲜用。
结语：通过上述小编介绍的这些内容，大家对于桂花这种花卉应该有了更多的了解吧!桂花不仅是一种具有很高的观赏价值的花卉，也是一种具有丰富的营养价值的食物，对于人们的健康能够提供很多的帮助哦!但是要注意的是，桂花虽好，过量食用也会损伤身体哦!
