桂花的功效与作用 怎么吃桂花最好

花一层、糖一层，如此这番反复重来，直到所有花朵入瓶，在上面盖上厚厚的一层白砂糖，用力压实，然后用厚厚的牛皮纸和瓶盖封住瓶口就大功告成。

通常，经历过搓花梗的人，会觉得这一步非常轻松，还富有诗意，同时，想起即将唾手可得的美食，也很有食意。

封瓶后，是一段静静地等待时光。就像对亲密恋人一样，不可死乞白赖，只能温柔相待。

等瓶里糖慢慢溶化，变成稠稠的汁，瓣瓣黄花与糖汁相互依偎，融为暖暖的、润润的橘色，就化为了一罐难分彼此的桂花糖。

等待一罐桂花糖，通常需数月时光。制成后，舀一勺桂花糖，用来炒一碟年糕，或是煮一盅酒酿丸子，桂花里有糖的清甜，糖里有桂花香，那滋味，无一不是妙品。

制桂花

成语中有锦上添花一说，桂花可谓实实在在的“添花”，揉进点心、撒入甜汤，可使万菜生辉。

新鲜桂花当然可入菜，但花期短暂，不能久食。平日入食，四季相宜的多为干桂花。打完桂花后，需要抓紧时机，尽快制成干桂花。

打落后的桂花，并非尽如人意全为花朵，可能伴有枝叶和粗梗。你需要先将比较显眼的枝叶，用手剔除。

再准备一个筛子，轻轻筛动桂花，去除杂物。然后用手指搓落一根根花梗，仅留花朵。

搓花梗这活儿繁重细致，如果你开始烦躁为啥老搓没个完时，不妨当它是个磨炼心力的考验，等你搓完后，人就静了。

筛选后的桂花，是洗还是不洗，众说纷纭，有人认为洗桂花会消除本味，有人认为不洗又会留尘。

比较中庸的办法是，用湿毛巾轻轻擦一下去去灰，关于力度的把握，把桂花花朵想成新生儿即可，料是也狠不下手。

桂花干净后，可以摊在竹簸箕里，让其阴干。也有人爱走捷径，选择在上午的阳光下晒一个小时，能够更快将水分蒸发殆尽，变得柔韧干燥。

不过“阴干派”认为，阳光曝晒会损其色香。究竟选择何种方式晾干?见仁见智，根据个人喜好即可。不过你得先有个心理预期，通常五六斤新鲜桂花只能制得1斤干桂花。