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桂花的功效与作用 怎么吃桂花最好

当然,如果你无暇打花、制花,又想享食花之风雅,也不是难事。通常茶叶铺里,即可买到干桂花,或者你想足不出户,求助万能的淘宝也可以办到。干桂花售价约为100元100克,桂花不压秤,单是家用配菜,100克可使用很久。

需要提醒的是,购买干桂花时不能只看外表漂亮与否,许多卖相亮黄明亮的干桂花可能遭遇硫磺“临幸”,食用会影响身体健康,反而,卖相偏褐色的干桂花像老实人一样,看起来“土土”的,倒更为保险。

超然非人间物

桂花酒

食桂家族中,桂花酒盛名在外、历史悠长。桂花酒不仅甘厚醇美,还有很高的食疗保健价值。中医认为,桂花酒有化痰散瘀、活血温经之效,特别适宜女性饮用,有“贵妃酒”美誉。

如果要自酿桂花酒,好选用香气盛的金桂,鲜桂花为上,若没有新鲜桂花,可用没有杂质、干净的干桂花替代。

桂花酒成分很简单,自家酿造只需准备桂花、糖、酒、坛子即可,具体比例可参照为250克桂花、250克白糖(冰糖为佳)、35度以上的高粱酒或米酒2500毫升,酒坛子选用瓦坛、瓷坛都可。

材料备齐,就进入酿酒的实操阶段。首先你要把桂花和白糖拌匀,在坛内发酵2至3天;然后再加入米酒或高梁酒,需要谨记的是,酒一定要在35度以上,如果度数较低,桂花的有效成分就无法与酒相融。然后就酒坛密封保存,放在阴凉通风处。

酿桂花酒程序并不难,只讲究一个等字,密封保存后,3个月后桂花酒即可饮用。不过酒越陈越香,如果你耐得住馋意,放上一年,便称得上好家酿。

若你崇尚健康, 酿造时添补了白参、红杞、圆肉等增益物,可称顶级家酿。酿好的桂花酒颜色可人,嫩黄里带着淡淡翠绿,如东坡所比“酿就玉色”。开坛后即满溢桂花清香,入口 甘甜醇绵、回味悠长。

桂花芬芳齿留香

桂花馔

品桂糖、喝桂茶、饮桂酒,是否还有那么一丁点儿意犹未尽?那就再来两碟桂花美肴尽兴。

桂花糯米藕

莲藕,是夏去的馈赠,桂花,是秋来的相送,二者结合,不仅可以尝到藕、桂相融的清甜,也能体会到夏秋交接的缠绵心境。

做这道菜,你需要准备藕2根、红曲米100克、糯米400克、红糖30克、桂花酱80克、蜂蜜40毫升。先把糯米和红曲米用温水浸泡大约一小时,然后混合填进藕眼里,自上而下,均匀分布,你可以借助筷子。

不过如果你的手指比较细,操作起来会更灵活,此处切记米不能塞得过慢,要为煮后的膨胀预留空间。然后混入红糖、蜂蜜、桂花加入水煮约40分钟,捞出晾凉切片摆盘,便成了一盘上得厅堂出得台面的招牌菜。

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