维生素K2 维生素K2有哪些作用

另外，如果宝宝感冒、服用抗生素，也会破坏肠道内的细菌，影响到维生素K2的合成。若宝宝已经开始添加辅食，不妨帮宝宝添加肉类或少量肝脏类，如熬煮排骨汤或者肝泥等。

多晒太阳，为什么有助于增加人体的维生素呢?

很多父母怕把宝宝晒黑了，而不愿意带宝宝出门，其实宝宝晒太阳也能增加维生素。因为人体皮肤含有去氢胆固醇，经阳光紫外线照射后会自动形成活化性的维生素D3，在体内可以帮助钙质吸收，适当让宝宝做日光浴，不但能让宝宝习惯外部环境，也能补充维生素。

初生宝宝可以喂食市售的维生素补充品吗?

对于6个月以下的宝宝，喂食母乳或者配方奶粉就可以提供足够的营养素了。如果宝宝吃的奶量变少或是医生建议补充时再补充，但是要注意适量。

宝宝的食欲不好，有没有什么办法既可以改善胃口，又能摄取到均衡的营养维生素?

首先，要找出宝宝食欲不好的原因，检查看看宝宝是不是生病了，如疱疹性咽颊炎，咽喉发生红肿，让宝宝连吞口水都会感到疼痛，此时就应该尽快就医。如果宝宝连续一两天没有胃口，且又排除了病痛的因素，也有可能是进入了厌奶期。这时建议可以给宝宝添加辅食，让宝宝尝试新的食物，但也不要强迫宝宝吃。

宝宝近两三个月都没有长高，是不是因为缺乏维生素造成的生长迟缓啊?该如何给宝宝补充呢?

宝宝的成长发育状况不好，有很多原因，建议家长不妨记录宝宝的身高、体重，对照儿童生长发育曲线图，来评估宝宝的生长速度是否正常。如果宝宝确实在近两三个月内成长情况不好，应回头检查在这之前宝宝的活动量、进食量，以及进食的种类是否恰当。如果宝宝各方面的状况都没有问题，但体重、身高不达标准，那么好带宝宝到医院，让医生做进一步检查。

为宝宝准备辅食时，应该注意些什么，才能避免维生素的流失?

一般在宝宝4～6个月大时，开始添加辅食。此时应以果汁、青菜汤、米糊和麦糊为主。由于食物在烹调时，对营养素的破坏比较多，如蔬菜内的维生素C，便跟烹调的时间和切的粗细有关系，因此烹调时以“煮熟，不久焖”为原则。在处理青菜时，建议先洗后切，避免维生素在洗涤时流失;淘米时也应该避免淘洗的次数过多，以避免维生素的流失。

出生后常规补充维生素K2

1、出生后常规肌注维生素K2：自从1961年美国儿科学会营养委员会提出，所有新生儿应在出生后肌内注射维生素K1 0.5～1mg作为预防新生儿出血以来，维生素K1用来预防和根治新生儿维生素K2缺乏性出血，已在许多国家得到广泛应用。早产儿、低体重儿及难产儿均需在产后6h内肌注维生素K2 1mg。我国多数医院也已把生后肌注维生素K2作为常规，有效地预防了维生素K2缺乏性自然出血症的发生。

2、口服维生素K2：荷兰Cornelissen EA等人实验证明，在新生儿出生后3个月内，每周口服维生素K2 1mg可有效纠正维生素K2缺乏，且不会引起维生素K2在体内的积聚。加拿大儿科协会建议足月产的新生儿应在出生后6h内口服或肌注维生素K2 1mg;我国林良明等于2002年报道，中国7省协作对19751例活产婴儿进行对照研究发现，采用给婴儿出生后口服维生素K1 2mg，以后每隔10天1次，服满3个月，共10次，对预防维生素K2缺乏性出血有相当好的效果。