槟榔

吃槟榔的好处

相信大家对于槟榔非常熟悉，有不少地区的人群非常爱吃槟榔，不过也有些人会因为它的味道而感到反感。现在槟榔已经被用作药物来治疗疾病，对人体具有一定的帮助作用，因此人们应该从正面角度看待槟榔，得以发挥它强大的作用。

典籍《唐本草》中记载着槟榔是有“主腹胀，生捣末服，利水谷。敷疮，生肌肉止痛。烧为灰，主口吻白疮”的作用，它不仅可以内服，还可以外敷。这是由于它含有对身体有益的营养元素，比如脂肪、生物碱等，尤其是里面所具有独特的御瘴功能，是历代医学家用于治病的药果。因此，它的不少好处，都被人们大量关注，并广泛应用。

消除疲劳

对于一些本身住在严寒地区的人群，吃槟榔能够帮助患者缓解劳动过后的疲劳，让人感觉到精神百倍，以及抵抗寒冷的天气，是提高免疫能力的重要食品。

止咳祛痰

由于槟榔带有凉性，可以在咳嗽，咳痰期间服用一些，能够起到止咳祛痰的作用。

止泻缓解腹胀

某些人群会产生腹胀、腹泻的现象，此时不妨食用槟榔，就能达到缓解腹胀、腹泻的作用，是人们止泻的救命良药。

虽说吃槟榔有不少好处值得了解，可在吃槟榔的同时，需要懂得适度，以及知晓吃槟榔时有哪些禁忌，避免对身体造成无谓的伤害。

吃槟榔的禁忌

在食用槟榔的过程中，切勿吸烟，由于烟草中所含的有毒物质会与槟榔发生反应，对身体造成严重的伤害，因此一定要引起高度重视。

切勿将槟榔当做正餐食用，尽量均衡膳食，以及经常做一些运动，不断增强自身的抵抗能力。