人参的功效与作用 人参怎么吃效果好

人参枸杞酒

主料

白酒1000克,人参2克,枸杞子35克,熟地黄10克。

辅料

冰糖40克。

做法

1.人参烘软切片;

2.枸杞子除去杂质;

3.人参、枸杞子、熟地黄用纱布袋装上，扎口备用;

4.冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时，趁热用纱布过滤，去渣备用;

5.白酒装入酒坛内，将中药袋放入酒中，加盖密封闭;

6.浸泡10-15天，每日搅拌一次，泡至药味尽淡;

7.用细布滤除沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。

健康提示

1. 人参有广泛医疗作用，是古今强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄，能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药，使用效成分溶出更全，且能活血通经;冰糖调味，又能清热生津，缓酒热性。

2. 用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。

3. 本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。

4. 无病常饮，亦有强身益寿之功。

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。

食物相克

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。