枸杞的做法 3招教您自制夏季滋补枸杞

做法

1、滚水烫菠菜，一好就捞出来，不要烫老了，沥乾水备用。

2、烧稍许水，将枸杞子煮10分钟。

3、加入酱油和糖，拌匀。

4、加入玉米勾芡汁，拌匀，调味，关火。

5、将枸杞子酱淋入烫好的菠菜，然后滴入香油，就是吃起来不涩滑口的菠菜枸杞子(翡翠红宝石)。

枸杞酒

材料

枸杞子50克，白酒500克

做法

1、枸杞拣去杂质洗净，入瓶中加白烧酒密封，置阴凉干燥处，每三天摇动一次，半月后即可饮用。

2、通常每次用10-30毫升，不可过量。

小诀窍

益精气，防早衰，适用于肝肾精亏症和早衰早老等症。

结语：经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制枸杞美食了呢?枸杞营养丰富，明目益肾，滋补养生，是您日常饮食以及茶余饭后极佳的选择。如果本小编的介绍对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧!