桂花的功效 宜人桂花让您比它更宜人

桂花牛奶冻

材料

牛奶500克，玉米淀粉30克，炼乳，桂花少许，蜂蜜适量。

做法

1、把牛奶倒入奶锅，加入30克玉米淀粉，再加入适量炼乳后充分搅拌均匀，放灶上煮至牛奶凝成稠糊状。要注意火候，小心糊锅哦，在煮的过程中还要不时搅拌(搅拌时都要向一个方向哦)。

2、关火，倒入碗中或任何模具中，晾凉后放入冰箱冷藏一小时以上。

3、从冰箱里取出，脱模后淋上蜂蜜、桂花就可开吃了。

桂花玫瑰饭团

材料

糯米饭，玫瑰花瓣，红豆沙，百合，熟莲子，红枣，糖桂花。

做法

1、 把熟莲子切碎丁，红枣去核切小粒。

2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅。

3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，将百合切粘在饭团外，上屉蒸两分钟。

4、 玫瑰花瓣剪成细丝，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款桂花的美味食谱，大家学会了吗?桂花营养丰富，味道香甜，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。