夏威夷果的功效与作用 夏威夷果香脆可口

夏威夷果，也叫澳洲坚果，是一款美味可口，口感香脆，营养丰富的食品，享有干果之王的美誉。夏威夷果含有不饱和脂肪酸，油酸，棕榈酸，，蛋白质，钙，磷 ，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸，具有保护心血管，防癌抗癌，缓解糖尿病等功效。下面小编就为大家介绍几款夏威夷果的美味食谱吧。

夏威夷果巧克力

材料

纯白牛奶巧克力50公克，小纸杯模型10个，夏威夷豆适量，牛奶巧克力100公克，奶水30公克，挤花袋与花嘴1个，彩色糖片10片。

做法

1、将融解的纯白牛奶巧克力倒入小纸杯模型中，稍微转一下让模型内边能均匀沾上巧克力，放入冰箱中等巧克力变硬。

2、拿出变硬的巧克力后，放入1∼2颗的夏威夷豆后备用。

3、将融解后的牛奶巧克力加入奶水搅拌均匀，放至有些成型凝固后，装入挤花袋中，在作法2中的半成品上挤出螺旋状即可。完成后在每颗巧克力上各加1片装饰用的糖片作装饰即可。

夏威夷果曲奇

材料

牛油，白糖，鸡蛋，香草精，普通面粉，发酵粉，盐，白巧克力，夏威夷果仁。

做法

1、预热烤箱至375华氏度即190摄氏度。

2、在搅拌器内 把牛油打烂，通常我把一整块牛油用搅拌器打至小块状为止再加上白糖搅拌一起。加入一个鸡蛋和香草精，再搅和搅和。

3、在另一个大碗内把面粉 发酵粉 与盐搅拌一下，再把这些材料加到搅拌碗内。

4、倒入果仁与巧克力，全部材料搅拌均匀。

5、用曲奇纸铺在烤板上，再用曲奇勺一个个整齐排列在纸上(我这个材料份量可做48个曲奇)。