每天一勺它竟可治头发早白

既然芝麻酱有那么多的功效，那么我们应该怎么吃它呢?一起来看看吧。

芝麻酱的吃法

自制芝麻酱

主料

白芝麻(500g)。

做法

1、白芝麻倒入盆内注入清水把浮起的芝麻全部去掉。

2、沥干水分后倒出晾干水分。

3、倒入锅中用中火炒。

4、一直炒到锅内有劈啪响声，用手指能轻松捏碎后熄火。

5、倒入大一点的盆里，用筷子迅速划散。

6、等凉透后倒入料理机里按酱料档。

7、借助搅拌棒使得芝麻轻松的碾碎。

8、第一次时间到后已经有酱料的状态了。

9、第3次结束后把边上的麻酱和中间的拌均匀。