健康养生 早春吃这宝身强体壮不被病扰
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止毛细血管出血和减低胆固醇,保护血管的作用。
而且,早春也是维生素缺乏的季节,尤其是维生素B2,多吃黄豆芽恰好可以解决这些问题。
绿豆芽清热解毒利尿解酒毒
在中医看来,绿豆芽属于一味良药,其性味甘、平,无毒。入胃经和三焦经,能清热解毒、利尿、解酒毒等,可谓是很好的一道菜。
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止毛细血管出血和减低胆固醇,保护血管的作用。
而且,早春也是维生素缺乏的季节,尤其是维生素B2,多吃黄豆芽恰好可以解决这些问题。
绿豆芽清热解毒利尿解酒毒
在中医看来,绿豆芽属于一味良药,其性味甘、平,无毒。入胃经和三焦经,能清热解毒、利尿、解酒毒等,可谓是很好的一道菜。