民福康健康 食物营养 其他

桃胶多久吃一次 它有哪些吃法

2.将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块。

3.桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。

4.木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

桃胶雪梨羹

原料:桃胶、雪耳、蔓越莓、冰糖。

做法

1.桃胶提前一夜泡发,洗净取出杂质,掰成均匀小块,银耳泡发一小时。

2.将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。

3.再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

桃胶银耳玫瑰羹

原料:桃胶、银耳、玫瑰、冰糖、红枣。

做法

1.桃胶提前一夜泡发,洗净取出杂质。银耳泡发一小时,玫瑰洗净。

2.锅内加入桃胶、银耳、红枣,添水,再放入玫瑰。

3.炖煮3小时以上,出锅前加冰糖。

总结:通过上文的介绍,相信大家对桃胶多久吃一次都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了桃胶的作用以及吃法,这些仅供大家参考。对桃胶感兴趣的朋友可以尝试以上的吃法哦。

2/2页
桃胶的功效与作用桃胶的吃法