桂圆的功效与作用 女性吃桂圆竟有这些好处

我们都知道桂圆是营养非常多的一种水果，而且南方盛产桂圆，但是北方鲜少见到桂圆，如今随着社会的发展，桂圆在北方也可以买到了，那么我们都知道吃桂圆对身体好，但是，桂圆具体都有哪些功效呢?下面我们一起了解一下，桂圆的功效与作用。

桂圆的功效与作用

对于女性朋友来说，吃桂圆能够补充身体的营养，好处非常的多，那么，具体的好处有哪些，想必大家心里也不是特别的清楚，那么，今天小编就来为大家盘点一下，吃桂圆的功效和作用，希望能够让您多了解哦!

温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

安神：桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

降脂：桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。

抗癌：经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。

女性吃桂圆的禁忌

那么，任何食物都是有自己的食用禁忌的，桂圆也是如此，那么，对于女性来说，虽然吃桂圆对身体好，但是，并不是任何人都能够随意吃的，下面我们就一起了解一下，吃桂圆的禁忌有哪些?

感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。

怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性好少吃，避免病情加重。