木瓜籽能吃吗 吃它竟有这些神奇的好处

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养、提高抗病能力

冬季是人们体质较弱的时候，多吃木瓜可以有效的增强人体的抵抗力，因为木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质等，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛

木瓜果肉中含有大量的番木瓜碱 而番木瓜碱进入人体后能够有效的缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

木瓜的做法

1、木瓜鲜奶汁

材料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

做法

取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

注意：脾胃虚寒者禁用。

2、木瓜奶昔

材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)。

做法

木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

3、木瓜牛奶

材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。

做法

将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。

结语：通过文章我们了解到，木瓜籽数可以吃的，而且木瓜籽还可以制药，加工成化妆品，有一定的药用价值和护肤价值。木瓜籽有降低血压的辅助作用，木瓜籽对人类的低血压也有很好地缓解功效。