猪蹄筋的功效 猪蹄筋的饮食禁忌以及做法

猪蹄筋营养成分

这里为猪蹄筋中100克可食部的营养素含量。

食部

为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量

为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

热量156千卡。

0.01毫克硫胺素。

钙15毫克。

蛋白质35.3克。

核黄素0.09毫克。

镁4毫克。

脂肪1.4克。

烟酸2.9毫克。