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萝卜牛腩的做法 3大食谱给您美味牛腩

牛腩是牛身上一处比较有嚼劲与营养的部位,大部分是以牛肋条为主。牛腩营养丰富,含有大量蛋白质氨基酸,还含有丰富的脂肪酸,维生素以及多种矿物质。牛腩做法很多,其中萝卜牛腩是一种比较受大众欢迎的做法。下面小编就为大家介绍几款萝卜的美味食谱吧。

萝卜牛腩煲

材料

白萝卜,牛腩,葱姜蒜,料酒,酱油,鸡精,八角,甜面酱,豆瓣酱,高汤,胡椒粉,干生粉。

做法

1、牛腩切块;白萝卜去皮,洗净,切块;葱切段;姜切片;大蒜切末备用。

2、锅中加半锅水烧开,放入牛腩煮滚,捞出浮油,加葱段和姜片,小火煮半小时,捞起沥干。

3、锅中另倒2大匙油烧,爆香姜末和蒜末,加入甜面酱、豆瓣酱炒匀,放入牛腩、白萝卜、八角及料酒、酱油、糖、高汤、胡椒粉拌炒,盛入煲锅中,大火煮沸后改小火煮至肉烂,再加干生粉勾芡,即可端出。

酸汤萝卜牛腩

材料

牛腩,酸汤,白萝卜,香茅草,干辣椒,番茄酱,洋葱,生番茄。

做法

1、牛腩用清水清洗干净后汆汤过凉,将血沫子洗净沥干水分备用。

2、沙锅之内注入冷水,将牛腩放入,依次放入酸汤,番茄酱,香茅草,洋葱,干辣椒,生抽大火烧开后小火炖60分钟,然后加入白萝卜,生番茄及盐,继续炖20分钟即可出锅。

萝卜牛腩汤

材料

牛腩500克,白萝卜1根,姜1块,八角2个,红枣4个,大葱一根,盐。

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牛腩的做法大全牛腩的营养价值