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老母鸡的营养价值 健脾益胃效果好

母鸡食疗作用

老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。

可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。

可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症

母鸡做法指导

鸡肉的营养高于鸡汤。鸡屁股是淋巴为集中的地方,也是储存病菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。

食谱介绍

老母鸡玉米汤

材料:老母鸡半只,玉米1个,胡萝卜1个,生姜1小块,蜜枣2个。

做法

1.老母鸡清洗干净,斩成大块;玉米切小块;生姜去皮拍扁;胡萝卜削皮切块。

2.把所以材料放进锅里,加入6~8碗水。

3.大火煮开后,撇掉浮沫;转中火煮20分钟,再转小火煮1.5~2个小时。

4.放盐调味就可以了。

栗子大枣炖母鸡

栗子大枣炖母鸡做法

材料:母鸡1000克,辅料:栗子(鲜)50克,枣(鲜)50克,调料:盐5克,味精2克。

做法

1.将母鸡宰杀洗净剁成块,入沸水中焯过,捞出洗净;

2.将栗子去掉外壳,大枣用水洗净;

3.把焯好的鸡块、栗子、大枣放入沙锅内,加入适量水,烧开,撇去浮沫,小火炖2小时左右;

4.至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调即成。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍老母鸡营养价值的全部内容,相信大家在看完全文之后也知道母鸡有什么功效了吧,小编在这建议下朋友多吃点母鸡,母鸡含有人体生长的必要元素,所以想长高高的朋友一定不要错过哦。

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