牛尾汤的功效 青少年喝牛尾汤很滋补

3、冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。

4、将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

5、加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时。

结语：只要将牛尾做成美味的汤汤水水，就会变得特别的滋补养人。在平时的时候，我们在炖牛尾的时候，一定要注意火候，尽量炖的时间长一点，这样才能更好地入味。想要滋补养生，就要多喝牛尾汤