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菱角的功效有哪些 竟然可以美容

菱角烧肉

材料:菱角,五花肉,姜片,葱花,盐,糖,生抽,老抽,料酒。

做法:

1、菱角掰壳。

2、水里发入姜片,将五花肉焯水备用。

3、热锅下油,放姜片葱花炒香,下沥过水的五花肉翻炒至出油。

4、倒入料酒,生抽,老抽,加入糖给五花肉上色。

5、加入开水,小火炖约30分钟。

6、放入菱角,加盐。再小火30分钟左右,大火收汁,起锅装盘。

菱角饭

材料:生菱角20个,干香菇4朵,绞肉3大匙,洋葱1/4个,虾米1大匙,糯米2杯,水1又9/10杯,麻油2大匙,蚝油2大匙,糖1/2大匙,水3大匙。

做法:

1、将糯米洗净,沥干水分,再加入水浸泡约3∼4小时。香菇洗净泡软,沥干后切丁,虾米洗净,洋葱切丁备用。

2、菱角洗净,每个切2∼3段。

3、将平底锅预热,加入麻油,依序再放入洋葱丁、虾米、香菇、绞肉,翻炒至半熟后,加入其他的调味料,煮至汤汁收干即可熄火盛起。

4、将作法(3)的材料加入糯米中,稍微拌一下,再放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让菱角饭焖15分钟左右,打开后,将饭轻轻搅拌均匀即可食用。

总结:通过本文我们知道菱角不但有一定的食用价值而且还有很好的药用价值。它可以帮助胃肠消毒解热,有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。对于菱角怎么吃好多人都不知道,小编推荐的几道菱角的做法不妨学习一下哦。

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菱角的营养价值菱角怎么吃