螃蟹的好处 常吃这一物滋补效果好

4.再把螃蟹盖揭开。

5.把身体一分为二。

6.切蒜茸。

7.将蒜茸撒在螃蟹上。

8.上锅大火蒸15分钟即可。

2、螃蟹白菜炖豆腐

用料

螃蟹,千叶豆腐,天津白,姜,香葱

步骤

1.螃蟹洗净去腮，将壳打开，螃蟹斩切成四块

2.白菜切寸断、豆腐切小块、姜去皮切片，香葱也切寸断

3.锅内入油放入葱白和姜片超香

4.加入白菜继续翻炒片刻

5.加入适量的水，放入豆腐、螃蟹烧开

6.继续煮至入味，放点白胡椒、盐，撒入葱段就可以

螃蟹的禁忌

吃螃蟹后勿吃花生：花生性味甘平，脂肪含量达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故螃蟹不宜与花生同食，肠胃虚弱者尤应忌之。

吃螃蟹后勿吃冷饮：冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物，使肠胃温度降低，与蟹同食，必致腹泻。故不能与蟹同食，食蟹后也不能即食冷饮。

吃螃蟹后勿吃泥鳅：据《本草纲目》记载：“泥鳅甘平无毒，能暖中意气，治消咳利水，阳事不起。”可见其性温补。而蟹性冷利，功能与此相反故二者不宜同吃。

吃螃蟹后勿吃梨： 陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。另外，民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。

结语：吃螃蟹的好处很多，所以爱吃的朋友们，以后可以常吃它哦！虽然说螃蟹在秋季的时候是黄比较多的，但是其他的季节吃，其实味道也不错。吃完螃蟹之后记得要及时的去洗手和漱口，否则会有一些异味残留哦。