菊花茶的功效与作用 喝菊花茶的好处

枸杞菊花茶的养生功效

很多人都喜欢通过花茶来养生，但是不少人都不知道某些花茶的作用，其实花茶是通过各种不同的花花草草来进行搭配，自己配制一种茶，以此达到养生的目的，那么现实生活中的花茶都有哪一些呢?什么样的花茶对秋天这种季节能够起到养生的作用呢?

经过调查发现，枸杞菊花茶就是其中非常不错的一种茶，能够在短时间内让人解决出现的烦躁，同时还有利于身体健康，能够排除一些食物进入到人体内会转化成的毒素，是人类体内清肠的好帮手。

如果单单是从中医的理论上来讲，菊花的功效非常大，对于肺部尤其有好处，同时能够缓解各种感冒症状，还能够起到明目的作用，是不少白领女性的爱，当然，菊花里面还有一些嘌呤，所以患有中风的人往往不能喝菊花茶，但是菊花能够有效地降低血压，缓解头痛头晕的症状。

枸杞也是一种对眼睛非常好的东西，看上去十分独特，其实枸杞能够在短时间内降低血糖，吸附人体内的胆固醇，让人体内的脂肪迅速排出体外，还能够有效防止一些斑块的形成。

不管是菊花还是枸杞，这两种东西对人体来说都有一定的好处，如果想喝菊花枸杞子茶的话，那么可以准备菊花十克，枸杞三十粒，放入到杯子中，这样冲泡出来的茶也往往是非常甘甜可口的，而且如果你喜欢甜味的话，可以多吃放一些枸杞，但是一定要用开水冲服，泡十分钟之后，大约就可以饮用了。

如果是白领人群，或者是经常面对电脑的学生，感觉到眼睛不舒服的话，应该经常喝这种茶叶，对人体来讲有着不错的养生功效，也是一种滋补性的东西，但是大家要注意，腹泻的时候好是不要喝这种茶。

柠檬菊花茶的功效

柠檬菊花茶是很多女性爱，这样的茶在口感上独特，而且喝的时候，对人体健康也不会有任何的危害，不过在对这样茶选择的时候，也是要注意不能过多的进行，尤其是在晚上的时候，对柠檬菊花茶喝的时候要适量进行，那柠檬菊花茶的功效都有什么呢，它的功效也是有着几个方面。

很多人对柠檬菊花茶的功效并不是很清楚，在选择这样茶的时候，需要先对它进行一些了解，使得在喝的时候，在对身体各方面，不会有任何的损害，这点也是要进行注意的。

柠檬性温、苦味、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、眩晕失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛

口感：柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

适用人群：老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

以上就是对柠檬菊花茶的功效详细介绍，在对这样茶选择的时候，是可以放心进行的，不过在喝柠檬菊花茶的时候，对它的做法也是要进行了解，制作柠檬菊花茶，选择以上方法佳，这样制作出来的茶在口感上也是非常不错的。

结语：菊花茶是人们比较喜欢的一种花茶一，而它的功效与作用也是比较多的，可以清肝、名目、防癌抗癌、清热解毒，而且适合大部分人来饮用。而本文就为大家详细的介绍了菊花茶的一些饮用方法以及泡发，大家不妨试试吧!