姜汤红糖水 女性朋友们的保健佳品

姜汤红糖水是一种以生姜和红糖为原料的饮品，具有气血双补，活血化瘀之功效。姜汤红糖水自古以来一直被当做是非常好的保健品，受到很多朋友们的青睐。下面就让小编给大家介绍一下姜汤红糖水的相关知识吧。

方法一

制作材料

主料：姜20克,枣(干)15克。

辅料：赤砂糖50克。

制作方法

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。

方法二

配方

原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。

原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣。

做法

一先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。

二将姜扔进去，再煮5分钟。

三起锅以后将适量原汁红糖加入。

四切记，红糖不可下锅久煮，否则会起化学反应!若非原汁红糖，为防止红糖中的螨虫，可在姜汤起锅前一点加入红糖，稍微搅动(即可在高温下杀死螨虫)后关火起锅。姜汤好早上喝，不能超过中午，必须喝热的!

红糖水的功效

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯 浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。