冬季饮品 冬季喝这物美容乌发效果好

冬天大家在饮食上要注意，喝的上面也要注意，要知道在冬天里喝什么比较好，冬天的饮品有很多，味道不仅鲜美，而且营养很丰富，那么大家知道冬季饮品有哪些吗?冬季热饮配方是什么呢?下面小编就为大家介绍一下冬季饮品大全吧。

冬季要和热饮没这样能够帮助人体驱寒保暖，下面大家就一起来看看如何制作出冬季热饮吧。

冬日里的阳光饮品—牛奶木瓜露

材料

新鲜的木瓜半个，牛奶250ML，冰糖适量。

做法

1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖。

2.将木瓜去皮，去籽，切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮。至木瓜块煮熟，变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶，搅拌即可食用。

小诀窍

此汤有美容护肤、乌发的功效，常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。

米酒-冬季发酵小窍门

材料

糯米，酒药。

做法

1、糯米加水(比平时稍微少一点的水)放电饭煲直接蒸。

2、蒸好后用冷水冲一下帮助米降温，放入酒药，搅拌均匀，在进行发酵，24小时-36小时就ok了。

冬天到了，周末的早晨喝一碗美味甜酒酿，幸福感油然而生。

小诀窍

1、有效的酒药。

2、适当的温度。

3、干净的容器。

适合女性的冬季饮品--红枣米润豆浆

材料

黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升。

做法

1、把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体。

2、倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关。

3、10几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆制作完毕。