20160914养生堂视频全集：高志强讲听力下降的坏习惯

听力对我们是非常重要的，如果听力受损就不能和人进行正常的交流，对生活造成很大的不便。那么日常生活中导致听力下降的坏习惯有哪些呢?下面就让我们一起随着养生堂视频全集节目高志强专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

导致听力下降的坏习惯

1、摄取过咖啡因

生活中许多的坏习惯都会影响到听力，过度摄取咖啡因，容易导致耳鸣、耳痛等症状，长期饮用会导致听力下降。

2、长期使用戴耳机

长期用耳机听音乐，特别是在睡觉前忘了取耳机，或是在噪音大的环境戴耳机听音乐，这些坏习惯会导致听的时间加长、听的音量增大，时间长了会引起听力减退，甚至是噪音性耳聋。

3、不做防噪措施

长期生活再噪音比较大的环境里，对听力有很大的损害，甚至导致失聪。如果是职业需要，那就更需要每天都做好防噪的准备，不能因为麻烦而有所疏忽。

4、过度喝酒

长期大量喝酒对健康的危害是非常大的，会引起慢性酒精中毒，导致听力器官衰退，往往会诱发神经性耳聋的出现。

5、长期吸烟

吸烟会造成动脉硬化。但动脉硬化是全身性的，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，供应内耳的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力，甚至会直接造成耳聋。

6、经常掏耳垢

很多人都为了舒服掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道。耳垢就好像是耳朵里的湿润剂，具有抗菌功能，同时将灰尘、虫子等挡在外面。常用棉签或者指甲掏耳垢，会把细菌和耳垢推向更深处，对耳朵听力不利。

7、不注意用耳卫生

时刻保持耳朵清洁，可以避免各种耳部炎症，例如中耳炎、耳道炎等。平时游泳后注意擦干耳朵，掏耳时候注意不要使耳朵破损，这样都可以有效地避免耳炎发生。

本期嘉宾介绍

高志强

男，北京协和医院耳鼻喉头颈外科科室主任，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会主任委员，教授，博士生导师，1960年1月26日出生于辽宁，籍贯：山东烟台。擅长耳显微外科如小儿人工耳蜗植入、成人人工耳蜗植入、振动声桥植入等听力重建手术。尤其对低频有残余听力的人工耳蜗植入方面有独到的技术和经验，提倡采用先进的圆窗植入路径充分保护并利用残余听力，与人工耳蜗的电听觉进行整合(即声电联合刺激EAS)。在国内率先开展声电联合刺激的人工耳蜗植入。在耳神经外科方面尤其擅长面神经疾病诊治，另外在侧颅底外科方面具有相当高的手术技术。

擅长

耳聋诊断及手术治疗，儿童和成人人工耳蜗植入，耳神经外科,侧颅底外科,人工听觉植入(人工耳蜗，电声联合刺激，骨桥，BAHA，振动声桥)。

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