20170308北京卫视养生堂：樊新荣讲揭秘三高朋友圈高血脂

剩下的汁液加水适量作为下面条的汤来用。和好面后醒半小时后与普通面条一样制作、烹调。

好吃汤面条，下锅菜随季节而变、菠菜、小青菜都行，春季，好用绿豆芽下锅，绿豆芽能将胆固醇排出体外，也是常用的降脂蔬菜。

肝郁引起的高血脂主要有以下症状

性情抑郁、善叹息、伴胸闷、少腹或胁肋胀痛、脘痞嗳气、泛酸苦水、呕恶纳减、腹胀腹痛、舌淡或暗、苔薄白或略黄。

在日常生活中用疏肝降脂茶就可以调理这种问题。

制作方法

佛手1.5克 山楂0.5克 绞股蓝1克 陈皮1克 玫瑰花0.5克 甘草1.5克，沸水静置5分钟后再去泡这些药材，滤渣后代茶饮，饭前喝降脂功效好，饭后喝疏肝功效好。切记要对症选用，少数患者服药后出现头晕现象，可稀释茶水浓度。