20170314养生堂视频全集：倪诚讲身体中的“小太阳”

2、阳虚表现：完谷不化

完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。也就是通常我们所说的肠胃不好，消化不良。

3、阳虚表现：精神不济

阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。 如果阳气极度虚弱，不能维系正常的气血运行，就会表象出白天精神萎顿、疲惫，晚间烦躁不安、难以入睡的情况。如果失眠伴随手足发凉等症状，是阳气极度亏虚的表现。

4、阳虚表现：宫寒、痛经

月经紊乱，剧烈痛经，月经延期，月经量少，颜色发黑，或血崩，宫寒。有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎停孕的现象。