20170403北京卫视养生堂视频：秦明照讲高血压的误区

那么降压的目标值同样也因人而异，分为三种情况。

1、一般高血压患者的血压目标值：<140/90 mmHg;

2、老年高血压患者(≥65岁)的血压目标值：<150/90 mmHg;

3、伴有其他疾病的一些患者的血压目标值：<130/80 mmHg。

有些人因为在几天的时间内，吃降压药让血压降下来而发生悲剧;有些人因为感觉身体良好而停药发生悲剧;有些人因为吃了降压药就认为自己一切正常了而发生悲剧。

专家指出：一定要认清高血压的误区，学会一种简单的办法，来监控自己的血压情况。专家现场教给大家，如何填写血压健康日记。有了这种简单的办法，高血压就不再可怕了。