20170711北京电视台养生堂：姚卫海讲晕倒是一种疾病

2、心态

保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。

3、休息

保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。

4、环境

保持室内空气的新鲜与流通，经常开窗透气。在适宜的气候下，经常去室外比较幽静的地方散步，多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。