女人躺下做这事必定长寿

众所周知，睡眠时间是肌肤修复的黄金时段。在睡前做好保养，醒来后的皮肤水润有光泽。其实头发也可以在这黄金时段里得到新生!想在醒来后，头发变得更加强壮优质?这些TIPS你要掌握!

一、睡前梳发也有大学问

睡前梳发能为头发的“美容觉”打上一个好基础，除了用猪鬃梳子梳理头发外，还有这几点也要注意哦。

1、洗头后，头发未干透时角质层是张开的，要等头发干透后再进行梳理。

2、强硬地一梳到底不可取，应先手握上层的头发，梳通发梢后再从发根慢慢地向下梳。

3、梳理头发时，也要用梳子轻柔地梳理头皮，加速血液循环，促进毛囊供养。

4、定时清洁梳子，专门准备一把牙刷，将齿缝里的污渍清理干净。

二、换上丝绸枕套