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中年危机发福 到底该如何预防

近看见许久不见的老同事,见面后只能用一个词来形容——胖。大家纷纷恭喜他因为结婚而出现幸福肥。但是笔者将这种情况与医生朋友分享,医生却告诉我,这不是福气,而是“祸兮”!

引起“幸福肥”的原因

1.食物过于精致导致

男性婚后出现“幸福肥”是因为婚前无人照顾,而婚后一日三餐正常又精致,出现的“幸福肥”属于热量过剩导致。

引起“幸福肥”的原因

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如何预防发福中年危机