患癌是什么决定的
在我们的身边很多人都会谈癌色变,其实癌症在现在的医学治疗中远没有那么的可怕,我们通过合理的治疗以及预防方式还是可以让癌症得到很好的治疗与稳定的。那么在我们的生活中很多人对于癌症还是有很多治疗癌症的误区,那么究竟都有哪些呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解关于我们身边清除癌症的误区。一起去了解患癌是由什么因素决定的吧。
根据世界卫生组织的报告显示,我们从公众以及患者,到部分的医护人员中了解到,对于癌症存在着不少的误区。根据台湾的“华人健康网”调查报告显示,人们对于癌症存在着以下的10个误区,一起去看一下吧。
误区1:患癌主要由基因决定
台湾网站调查发现,1/5受访者认为癌症主要由遗传基因导致。
专家观点:事实上,遗传只是癌症发生的因素之一,环境污染、不良生活和饮食习惯、过度压力等,都和癌症的发生密切相关。有些癌症遗传风险较高,需要注意筛查,比如母亲患有乳腺癌,女儿患乳腺癌的风险为一般人的2~3倍。但有些癌症的遗传风险很小,比如结直肠癌患者中,仅有5%左右和遗传相关。研究证实,与基因相比,吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,空气污染、化学与农药残留等环境污染,对身体的伤害更重。
误区2:癌症不可预防
许多人认为,癌症防不胜防,不知生活中该注意哪些方面。
专家观点:世界卫生组织提出,1/3恶性肿瘤可预防,1/3可治疗,1/3可治愈,预防癌症的主动权掌握在每个人自己手里。美国癌症研究学会指出,防癌简单方法是多吃果蔬,可减少20%患癌几率,并建议民众每日至少吃5份蔬果(1份约85克)、减少动物性脂肪摄入、保持标准体重、每天至少运动30分钟、戒烟限酒。只要坚守“预防重于治疗”的第一道防线,养成健康的生活方式,避免已知的癌症危险因素,再加上定期筛检的第二道防线,远离癌症并不难。
误区3:吃素者不易患癌
调查显示,24%受访者坚信素食者患癌风险低。
专家观点:研究表明,经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高,而素食者天天吃果蔬,膳食纤维摄取充足,患大肠癌风险比正常人低。然而,长期吃素可能造成营养失衡。奥地利研究发现,素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险,是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌,均衡饮食特别重要,一定不要偏食或挑食,尽量以天然食材为主,加工品以每周1~2次为限,且每天吃5份不同颜色的蔬果。
误区4:痣多易得皮肤癌
“多痣的人患癌风险高。”调查显示,61%的中老年人相信这一观点。
专家观点:痣分为出生就有的原生痣和后天受环境、体质影响生成的痣。在青春期及女性孕期,痣可能会增加,中年时,痣的数量达到高峰。多数人身上的痣都属于良性的黑色素痣,不必担忧。如果痣出现色泽、大小、形状等异常改变,应特别留意,可能表现为以下几点特征:逐渐往外扩散,直径大于0.6厘米;有脱皮、出血、分泌物等现象;形状不对称,边缘不规则、模糊;颜色改变,由咖啡色变成黑色或深蓝色;一颗大痣旁边长出许多小痣。
误区5:胸大易患乳腺癌
“乳房大易患乳腺癌”也是不少人的误区,但事实上,这并不科学。