6大救命信号预示着你的肝可能出问题
为什么这样说呢?中医上认为“肝主筋”,筋就是筋膜,是一种联络关节、肌肉的组织,负责管理人体运动系统。筋膜需要肝血的滋养,如果肝血充盈,筋膜因为获得足够多的滋养液,就能够保证人体正常的运动。如果筋膜拥有充足的养分,指甲当然也能保持健康润泽。而如果肝脏气血虚空,筋膜就缺少充足的营养供养,身体就会表现出一些异常的状况。手指上没有半月痕或只有大拇指上有半月痕,指甲变得又薄又脆,甚至凹陷变形,颜色也不够红润,自然也谈不上健康、美丽了。
其实,如果肝出现问题,不光会使指甲变得不健康,还会引发严重的身体健康问题。具体来说,肝血不足的话,血液不足以滋养筋膜,人的手脚就容易颤抖麻木,有的时候伸一伸胳膊也会“嘎嘣嘎嘣”地响,压一压腿也可能会抽筋。
如果你的指甲变得容易折断、“月牙儿”也变小了,说明你的肝脏可能出现了问题,在这个时候,除了需要补钙以外,一定要想办法养护好肝脏,以补充气血。
高血压患者要高度关注自己的肝脏健康
医学发展至今,虽然已经有了很多有效的方法治疗高血压,但是我们仍不能忽视高血压对生命的威胁。尤其近些年,患高血压的病人越来越多,我们要时刻密切关注高血压病人的血压情况,保持血压的稳定。
高血压患者需要长期服用降压药物,因此,肝肾功能会不同程度地受到伤害。而肝功能出现问题对于血压的稳定也有相当的坏处。
中医认为,倘若肝功能不好,风症就容易发作。这里的“风”并非自然界中的“风”,是与肝有着密切关联的“风”。具体来说,肝受损,疏泄功能不能正常发挥,其直接的影响就是体内气血运行失常,虚风容易滋生。我们知道,风一向游走不定,或者突然冲向头顶,或者一下子窜到脏腑,又或者迅速跑到四肢,这样一来总会带给人一些不适的感觉。
血压异常就属于“肝风内动” 症状。“ 肝风”,顾名思义,就是像风一样流窜身体,没有规律可循。所以这类疾病往往来得快,去得也快,表现在血压上,就是血压忽然升高,又忽然降下来,使人感到头晕目眩、头昏脑涨,眼前忽然一片漆黑,看不清东西,有时候还会昏迷甚至休克。
故此,为了保持血压的稳定,免受“风症”之苦,高血压患者一定要好好养护肝脏。除了保证营养,均衡膳食以外,适当增加户外体育锻炼,多呼吸呼吸新鲜空气,有助于加快身体新陈代谢,增强身体的免疫力,人也不容易生病。少生病自然就少吃药,少吃药自然对于肝脏的伤害就少些。
为了避免血压因天气忽冷忽热变得不稳定,高血压患者日常可以多吃一些清淡食物,多喝水,切忌多吃油炸和咸辣食物。此外,还要坚持服用降压药物,不能随便停药。
四肢无力、眼底出血,不是肝血虚弱就是肝火过剩
真的不是“懒”,是真的不想动,只要躺下就不想起床。周末整天都宅在家里,不想出门,脸不洗,饭懒得吃,厕所都懒得上……睡上一天一夜还是浑身没劲儿,像是魂儿被抽走了一样!
我们都知道,肝是血液储藏的地方,或许你能猜到眼底出血和肝的藏血功能脱不了干系, 那么,你知不知道四肢无力也和肝的藏血功能有关呢?现在,我们来具体解释一下。
古人说“肝藏血”,意思是,肝脏具有储藏血液的功能。其实,肝脏的藏血功能并不简单。作为人体的血库,如果只懂得储藏血液,那么日积月累,势必会装满整个血库,到时候库存太满,血库就会崩溃。因此,它还需要懂得调节血量。既能够保证人体正常活动有充足的血液滋养,也能保存一部分血液,应对突发的“流血”事件。
无力、疲劳的感觉,似乎不能用“累”字来形容,因为感觉累的话,充分的休息就会恢复活力。而感觉无力的时候,睡再多觉可能也补不回来丢失的精力。其实,这是肝血虚弱的结果。肝血充足,身体各个部位才能够得到足够的血液滋养,自然就感觉不到乏力了。我们知道,单单只有血液是很难产生能量的,脂肪、维生素等也必不可少,而这些物质也储藏在肝脏中,这或许就是“肝藏血”的另外一层含义吧。
四肢能不能正常工作与肝血能不能正常释放也有关系。只有肝血充盈并顺利输送到四肢,人才能活动自如。否则,虽然有足够的血液,但输送不到人体其他器官,它们照样得不到养分,当然就不能正常工作。
肝脏是人体的大血库。当身体对于血液的需求量增加时,肝脏就会释放出大量血液供身体使用,维持人体正常活动。活动减少时血液就会流回到肝脏中。倘若肝脏调节血量的功能失常,肝不藏血,身体就会出现一些异常出血的症状,眼底出血就是其中一种。
一般来说,造成肝不藏血的原因是多方面的,上火是常见的一个原因。体内火气太大,肝火过盛,就会逼迫血液从血管中溢出来。遇到这种情况,一般需要服用一些清热止血的药物,比如白茅根、槐花、地榆、生地等。