什么是亚健康 亚健康如何调理

指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。

小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

通过日常行为检测

(1)早晨懒得起床。

(2)公共汽车来了，一点也不想跑着赶上去。

(3)爬楼梯时常常绊到脚。

(4)不愿意跟上级或者熟人见面。

(5)写文章时老出错。

(6)说话的声音又细又短。

(7)不愿意和同事们多说话。

(8)常常托着脸呆想。

(9)没事就喜欢喝茶、喝饮料。

(10)不想吃带一点油腻的东西。

(11)很想在饭菜上撒点辛辣的调料。

(12)老觉得手发硬。

(13)常常觉得眼睛睁不开。

(14)老是不合时宜地打哈欠。

(15)怎么也想不起朋友的具体住址。

(16)老想把脚搁到桌子上面去。

(17)对吸烟情有独钟。

(18)体重突然下降，觉得挺好、无所谓。

(19)便秘，或者一有风吹草动，肚子就不舒服。

(20)晚上越是数羊，越是睡不着。