下肢静脉曲张 教你正确防治下肢静脉曲张

3.湿热毒盛

宜食清热利湿之品，如白扁豆、青瓜、枇杷、杨梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。

食疗方，扁豆苡仁粥扁豆、薏苡仁、木棉花、猪瘦肉、粳米。

4.热毒伤阴

适合吃一些滋阴清热的食物，如绿豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可饮菊花茶、金银花露，或用荷叶、竹叶煎汤代饮。

食疗方：鸭血膏鸭血加清水、盐、料酒，隔水蒸熟

5.气阴两虚

宜食益气养阴之品，如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等。

食疗方：龙眼莲子粥、黄芪当归炖鸡。

下肢静脉曲张应忌食的食物

1、患者饮食应该少吃高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。

2、忌烟酒，因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

3、忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。

4、防止过硬、过咸、以及辛辣刺激性食物，以免损伤和刺激口腔粘膜。

5、睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，宜喝热牛奶或听轻音乐，使大脑放松，促进睡眠。

6、下肢静脉曲张的孕妇，在饮食上要特别注意少吃高脂肪食物，少吃含糖量高的食物，少吃咸食。因为这些食物容易使人发胖和积水，使静脉曲张加重。

结语：通过小编上文的介绍，你知道引起下肢静脉曲张的原因到底有哪些了吗?你知道下肢静脉曲张应该怎么治疗才有效了吗?大家在平时一定要多注意观察自己到底有没有下肢静脉曲张的症状，一旦发现必须及时治疗，否则后果不堪设想。