外痔是怎么回事 外痔的正确治疗与预防
外痔的护理与保健
1.饮食护理
患者宜多食蔬菜水果，忌食辣椒，忌饮酒。多饮水，食用可润肠的饮料，如蜂蜜，以促进排尿，保持大便通畅，减少对切口的刺激，降低疼痛程度。
2.心理护理
护理人员应与患者建立互相信赖的关系，介绍有关疼痛的知识，消除压力源，减轻心理压力;指导分散注意力。疼痛患者的心理护理十分重要，向患者介绍一些镇痛知识，使其对术后疼痛有充分的心理准备。
3.促进舒适
帮助患者选择正确的姿势，舒适整洁的床单位，良好的采光和通风效果，适宜的室内温湿度，避免噪音、强光等促进舒适的必要条件。
4.放松疗法
护理人员可教患者一些缓解疼痛的方法，如听音乐，缓节律呼吸法。中国气功、印度的瑜珈术均有助于机体放松，肌张力减少，以减轻疼痛。
5.冷敷法
冷刺激使神经末梢敏感性降低，减轻疼痛，还可使毛细血管收缩，血流减少，减轻局部充血、水肿。由于冷刺激可以抑制细菌细胞的代谢，能防止炎症扩散。
6.温盐水坐浴法
温盐水坐浴可以使肛门括约肌松弛，改善局部血液循环，促进炎症消退，水肿消失，从而减轻疼痛。
7.栓剂疗法
痔疮栓用于痔切除术后，有明显的保护切口的作用，减少粪便对伤口的摩擦，减轻术后疼痛，排便疼痛，肛门坠胀。应遵医嘱。
如果是自我治疗的话，一个是注意不要大便干燥，温水坐浴，条件允许的话可以用温盐水坐浴，外用软膏，有一个痔疮栓软膏，还有一些抗菌素的软膏，也是外痔发作的治疗方法。
结语：通过小编上文的介绍，你知道到底是哪些原因能够诱发外痔了吗?你知道患上外痔应该怎么治疗才有效果了吗?大家在平时一定要形成良好的饮食和生活习惯，尽量不吃辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，让外痔不再成为我们健康的负担。
