子宫肌瘤不能吃什么 子宫肌瘤正确饮食方法

很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。

属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。

除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃。

还有很多女性有饮酒的习惯，专家提醒患病女性必须要戒酒，尤其是高度数的白酒。

4.变质食物

很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。专家提醒，不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。

尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。

5、忌高脂肪饮食

临床显示，诱发子宫肌瘤重要的因素就是由于雌激素不稳定而造成的刺激性结果，因为子宫肌瘤对激素的变化非常敏感。

研究显示，高脂肪的食物有助于促进雌激素生长，进而加大对子宫的刺激，引发子宫肌瘤，这也是为什么发病人群中肥胖者居多的主要原因。

6、忌过于精细饮食

随着生活水平的提升，人们的饮食结构偏重于高蛋白、高热量饮食，对于粗纤维及维生素的摄入相对较少。

平衡的营养吸收对于子宫肌瘤患者的修复有着重要的作用，因而，患者可以多食用一些玉米、豆类等五谷杂粮。

子宫肌瘤患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、墨鱼等发物。要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。

要适时补碘，多吃些海藻食品。研究表明子宫肌瘤发生和抑郁情绪有很大关联，因此保持良好的心情，对肌瘤的生长也有一定的延缓作用。

子宫肌瘤不能吃的食物虽然看似繁多，但是偶尔吃一点并没有太大关系，其实这些都是中医上要忌口的。不要去忌这么多口，这样回会去掉人体很多所需的很多微量元素。

肌瘤患者平时可以多吃一些瘦肉、鹌鹑蛋、鲫鱼(非常好)、甲鱼(甲鱼炖海带你可以多吃)、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、白鸽(对伤口愈合效果很好)、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果这几个无论是对子宫肌瘤患者还是普通人都非常好。

除此之外女性朋友还要注意，日常的饮食应该尽量以清淡为主，在烹饪食物的时候味精、食盐、花椒等都应该尽量少放。

对于子宫肌瘤不能吃什么的问题，发物必须要禁止，以此来促进恢复。

子宫肌瘤的危害是很大的，女性朋友如果出现子宫肌瘤的症状，一定要及早到正规医院治疗。