青光眼的早期症状 青光眼的治疗与注意事项
青光眼的注意事项
在日常生活中青光眼是一种很常见的疾病，它严重危害着人们的健康，号称失明的“头号杀手”，所以我们在日常生活中要做好预防，避免患上此病! 青光眼患者都有哪些注意事项：
①患者一经确诊就应接受系统正规治疗，好能固定医院和医师。每天点药的次数和每次点药时间应完全遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化和测试24小时眼压变化等。
②平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。
③饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
④注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。
⑤慎重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。
⑥切忌在黑暗处停留过长的时间。因为在黑暗的环境中，瞳孔会扩大，使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时间不宜过长。适当参加一些体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。
在日常生活中青光眼是一种很常见的疾病，它严重危害着人们的健康，号称失明的“头号杀手”，所以我们在日常生活中要做好预防，避免患此病!
1、忌大量饮水
青光眼是因眼压升高引起的一种眼病，为防止病情的加重与发展，控制眼压要注意以下几点：在暗室内不宜久留，否则会使瞳孔散大，眼压增高。控制饮水量，一次饮水量不宜超过500毫升。饮水过多，血液被稀释，血浆渗透压降低，可使房水增加，眼压升高。衣服要宽松，睡眠时枕头要垫高，有利血液回流，使眼压降低(白内障手术)。
2、领带系得太紧
一项报告称系领带容易患青光眼。研究显示,领带紧系在脖子和喉节下容易引发青光眼。研究人员对40名男性公民的测试表明,系领带3分钟后,大部分人的眼压提高了20%。系领带压迫颈部静脉,影响血液流通,对眼晴产生负作用。 3、忌“暗”
青光眼患者平时应尽量避开“暗”的环境，暗的环境都易引起眼睛胀痛。这是因为在光线变暗时，眼睛的瞳孔为了调节光线不足以维持视敏度，瞳孔呈开大状态，而这种开大状态，恰恰为青光眼所忌。
结语：青光眼又称“绿内障”，其可怕之处就在于它是以视神经损伤为主要特征，是一种不可逆的眼科疾病，当其发生时，病情只能控制却无法完全治愈。所以说，了解青光眼对每个人来说都是一门必修课，并以此做到早预防、早发现、早治疗!
