肾虚怎么调理 调理肾虚最有效的方法

3、虾米茶

材料：虾米、绿茶。

做法

用沸水冲泡15分钟后即可饮服。

功效

这款茶有温肾壮阳的功效，可以治疗阳痿、肾虚腰痛等疾病。

4、胡桃蜜茶

材料：胡桃仁、绿茶。

做法

两种材料捣成细末，加蜂蜜用开水冲泡后就可以饮用。

功效

这款茶能够温肾纳气，有助于治疗男子性功能低下、滑精早泄的症状，也很适合阳痿的人饮用。

5、杜仲茶

材料：杜仲叶、绿茶。

做法

将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。

功效