怎样预防脑血栓 预防脑血栓的方法
从病因预防脑血栓
1、中断药物治疗
脑血栓的病理基础是脑动脉粥样硬化。在血栓消退后脑动脉硬化并未消退,脑血栓仍然可能重新形成。因此,不能中断治疗动脉硬化的药物。
2、降压过度
降压过度是诱发脑血栓的重要原因。因此,必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压,调节剂量,切不可自己随便加大剂量。
3、劳累过度或休息不好
劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变,易引起脑血栓的形成。
4、生活不规律
道理同劳累过度一样,是导致脑血栓复发的诱因之一。
5、嗜烟
烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓。
6、酗酒
大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
7、暴怒或忧郁
情绪恶劣,尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑,可引起血管神经调节失常,或导致脑血管收缩,是诱发脑血栓的重要诱因。
8、受寒
寒冷的刺激,不仅可引起小血管收缩,还可引起血液粘稠度增加,易诱发脑血栓。
9、高脂肪、高热量饮食
若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,容易导致脑血栓复发。
10、剧烈呕吐和腹泻引起的脱水
由于脱水可使血液粘稠度增高,因而,各种原因导致的脱水,都可以诱发脑血栓复发,病人及其家属应对此提高警惕,若出现脱水倾向应及早治疗。
患过脑血栓的病人,应避免上述诱因,平时适当做一些体力活动,定期复查,预防该病的复发。