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什么是扁平足 扁平足该如何矫正

拥有一双漂亮的脚,会给我们的形象增分不少。但是有很多人都对自己的脚不是那么自信,因为他们有着一双扁平足。扁平足到底是怎么回事呢?扁平足的症状有哪些呢?我们又该采取哪些方法来矫正扁平足呢?带着这些疑问,咱们一起来详细了解一下吧!

目录

1、扁平足的临床症状 2、扁平足由什么原因引起

3、扁平足的矫正方法 4、扁平足怎么判断

5、扁平足该如何预防 6、扁平足的危害

7、扁平足的注意事项 8、扁平足的日常护理

9、扁平足适合穿什么鞋

足弓是我们脚的一个重要结构,有了足弓,才会使得足富有弹性,那就是可以吸收地面对于脚的冲击力量,同时还可以锁定中足关节,让脚变得更加坚硬,更好的推动人体进行活动。而扁平足指的是正常的足弓的缺失,也叫做足弓坍塌。我们需要注意的是,平足不等同于平足症,并不是所有的扁平足都需要治疗的。

如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗。其实,平足的人很常见,而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状,也不需要治疗,只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化,有一部分平足可能合并足部骨结构异常,如垂直距骨、跗骨联合等。

在成人平足中,50岁以上的女性较多。成人平足初发时,足在非负重状态下足弓存在,负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在,称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限,畸形不能复位,就称为僵硬性平足。

扁平足的临床症状

足弓坍陷可以导致以下足部结构的改变。

①跟腱挛缩

内侧纵弓塌陷后,跟腱作用于踝关节的力矩减小,跟腱的牵拉力不能有效地通过坚硬的足弓传达到前足部,为了推动身体向前,抬起足跟,跟腱需要变得更短、更紧、更有力。

②中足的松弛

致使中跗关节不能锁定。

③前足移位

内侧纵弓塌陷后,跖骨跖屈,跟骨向后半脱位,跟骨前结节不再支撑距骨头。为了适应这种位置,前足和中足均围绕着距骨向背侧和外侧移位。前足外展,足的外侧柱缩短。

④胫后肌腱应力加大,易发生胫后肌腱劳损

情况比较严重的患者可能会有足内侧韧带损伤的症状。

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扁平足什么是扁平足