椎间盘突出严重吗 椎间盘突出要怎么治疗

2、维生素C

多吃一些含维生素C的食物。

3、蛋白质

多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

4、维生素E

如花生米等物质。

5、多吃新鲜的蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。

多吃提高免疫力的食物

术后患者体质较差、免疫较低，所以，应多食用可提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等，以提高机体抗病能力。

颈椎间盘突出患者饮食方面要注意

1、忌食寒凉之物，注意腰部保暖。

2、宜清淡饮食。

3、慎食煎炸之品，因这类饮食易致便秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。

4、饮少量、低度的酒对颈椎间盘突出症是有好处的，但饮酒是不可能治愈腰椎间盘突出症的。饮酒并不是治疗腰椎间盘突出症的主要方法，而只是一种辅助疗法，且不能大量饮酒，而应饮少量低度的酒。