神经性耳鸣是什么 神经性耳鸣症状和治疗

神经性耳鸣患者的饮食原则是什么

1、减少脂肪的摄入

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2、多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

3、常吃有活血作用的食物

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

警惕神经性耳鸣带来的危害

神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。神经性耳鸣带来的危害包括：

1、影响病人的听力

严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂环境下听人言谈一样。耳鸣常使病人休息不好， 产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。

2、带来心理压力

严重持续性耳鸣常使病人产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心理压力。