未食上火食物却口生溃疡 原因何在

心火旺的调理与治疗

口腔溃疡是我们生活中都是遇到的情况，尤其是近这个阶段。虽为小病，却像牙疼一样，极大地影响着我们的日常起居：喝个热水会疼，吃稍微沾辣的东西会疼，甚至说话都会疼。下面小编就推荐几款比较有效、容易操作的调理食谱以及快速的治疗方法：

心火旺的食疗方：

1、 绿豆汤

绿豆味甘性凉，解毒消热，是夏季较好的祛暑汤茶，也能用于心火旺盛的调理。简单的食疗方式便是煮成绿豆汤，每日如茶饮，且可置于保温杯中，方便携带。值得注意的时，由于绿豆具有解药的作用，所以不宜与中药同食。

2、 雪梨

雪梨味甘性寒，滋阴润肺，是去火佳品。雪梨可制成冰糖雪梨水、榨成梨汁、削皮即食等。对于上班族，也很容易操作。另外，由于梨性寒，对于脾胃虚弱及经期女性应少食或不食。

3、 藕

藕味甘性平寒，清热生津，凉血润肺，也是去心火的好食材。藕与冰糖放在蒸锅里蒸熟食用，效果佳，相比生食也较易为大多数人所接受。

4、 蜂蜜

又称冬酿，味甘性平，可清热解毒，养气润肺，安五脏诸不足。简单的食用方式就是每天早上喝水一杯蜂蜜水。也可将蜂蜜直接涂于患处，睡前效果较好。

5、 苦瓜

苦瓜又名凉瓜，味苦性寒，具有清热解毒、除邪热的功效。凉拌苦瓜对于去心火、治口腔溃疡极其有效。

以上的食谱调理是从去心火出发，更为治本，下面讲一些快速止痛的小方法：

1、 全脂奶粉+白糖

由于白糖具有修复作用，所以用白糖冲服全脂奶粉可是溃疡创面愈合，一般疗程为2到3天，1天3次，每次一汤匙奶粉家少许白糖。

2、 口服VB2、VC、牛黄解毒片

心火旺盛，可能是缺乏B族维生素、维生素C等，还可口服牛黄解毒片进行清热解毒。