神经痛的症状 不同神经痛对症治疗
预防坐骨神经痛姿势很重要
坐骨神经痛，一种常见的顾客疾病，发病原因跟其它部位的炎症有很大关系，例如前列腺炎、牙龈炎等，前提是未能治愈。但具体这些炎症为什么会导致坐骨神经痛，可能跟这些患者在患有这些炎症的时候，采取的姿势有关，例如患有前列腺炎的办公室一族，长期坐着，炎症就会蔓延到坐骨神经，从而引起神经痛。
所以，对于预防坐骨神经痛，不仅仅要治疗各种炎症，另外选择好姿势也是很重要的。
1、站姿
正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。这也是预防坐骨神经痛的方法之一。
2、路姿
走路姿势，简称路姿。坐骨神经痛预防，走路姿势也很重要，在走路时昂首挺胸，不要摇摇晃晃，避免增加颈椎的压力，而颈椎压力的放松，能有效减少坐骨神经痛发病几率。
3、坐姿
正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。如有可能，好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略微高出髋部。这种坐骨神经痛预防是比较常见的。
4、睡姿
人的睡眠姿势大致可分为仰卧、侧卧和俯卧三种方式。仰卧时，只要卧具合适，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化不大。这也属于坐骨神经痛预防措施。
对于上班族来说，挤公交是再平常不过了，站着更平常，而这些方法就可以开始沿用了，从站姿开始，然后走路到办公室，继而调整自己的坐姿，后上完一天班，回去休息的时候，睡姿的调整，相信坐骨神经痛，想出现都难。
结语：神经痛是严重影响人们身体健康的重要疾病，是现代人常常会遇到的问题!很多人不了解神经痛的相关常识，非常的恐惧，其实生活中的良好生活习惯是可以帮助我们远离这些疾病的哦!相信上述介绍的这些神经痛的常识可以帮助广大的患者早日恢复健康!
