喉咙痛的病因 教你7招根治喉咙痛

治疗喉咙痛的4款茶饮

1、百合贝母茶

症状

过敏时，容易喉咙发痒而干咳，使喉咙充血、发炎。

材料

百合、贝母粉、沙参各10克。

功效

百合可提升免疫功能;沙参可减低喉咙干燥及过敏症状。

作法

将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

2、金银花橄榄茶

症状

感冒伴喉咙红肿发炎、疼痛。

材料

金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

功效

金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。

作法

金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意

金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。