喉咙痛的病因 教你7招根治喉咙痛

3、麦门冬白木耳茶

症状

嗜烟酒或辛辣食物会刺激喉咙部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。

材料

麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。

功效

滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。

作法

将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意

麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。

4、胖大海茶

症状

声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使喉咙发炎、水肿而疼痛。

材料

胖大海6克，甘草2～3片。

功效

胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。

作法

将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。