肾结石预防 预防肾结石的10大方法

母乳喂养能预防小儿肾结石

“伟大的母亲”我们经常这样形容我们的母亲，是因为她用甘甜的乳汁把我们喂养大，一个没有吃过母乳的孩子是不幸的，因为乳汁是这个世界上好的饮品和食物，一个生命经过10月的胎儿呱呱落地，幸福的事情就是可以吃到母亲的乳汁，这将会让他把母亲的伟大牢牢的刻在心里。

这也是大自然的规律，比如哺乳类的动物都会有乳汁，牛有牛奶，羊有羊奶，人虽然是高级动物，但是也是属于哺乳类，因此，才给了母亲这样一个光荣而伟大的任务，那就是用乳汁哺育孩子长大。可是，现在居然有很多的母亲放弃了这个伟大的权利，有的为了保持自己的体型拒绝母乳喂养，还有一些是根本没有乳汁分泌，还有一些是自己的身体很差，无法喂养，无论是哪一种情况，都是丧失了这样的机会。

其实，母乳喂养近些年一直在研究，不仅是可以给孩子们吃饱，更重要的是母乳的营养价值是任何一种乳品无法比拟的，近期研究还发现，母乳还能够预防小儿肾结石，小儿肾结石虽然并不多见，但是一旦发生会给患儿带来非常大的痛苦，而且，经过调查研究才发现，这些患儿都是没有经过母乳喂养的。

5个月大的婴儿竟然患肾结石，而且已经出现肾积水，后只能做手术，而且发现这个孩子也是没有母乳喂养的。那为什么没有母乳喂养的孩子很容易患肾结石呢?这是因为母乳的营养丰富但是很均衡，各种营养的比例合适，但是如果是吃其他乳品的孩子，因为这些乳品的钙含量较高，而婴儿的肾脏并没有发育完全，钙又是游走性很强的矿物质，因此，容易出现肾结石。

所以，母亲们千万不要吝啬自己乳汁，也有专家告诉我们，经过母乳喂养的孩子跟母亲的感情更亲，更有利于将来的亲情，还有经过母乳喂养的孩子更加的健康，而且母乳喂养对母亲也非常的有帮助，母乳喂养的母亲比不经过母乳喂养的母亲，患乳腺癌的几率会大大的降低。

一些相关的研究还显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。所以，为了孩子也为了自己的健康，母亲们还是要履行你伟大的使命吧。

男性怎么预防肾结石

在男性中，肾结石是一类常见的结石病，带来的危害也是挺大的。在平时的生活中，男性应该注意对肾结石的预防。因为肾结石造成的危害还是比较大的，如果不及时的进行治疗，给男性的生殖泌尿系统都可造成影响。

肾病医院的专家表示：进行肾结石的预防，需要患者从下面几个方面做起。

要成功的预防肾结石，男性朋友应该尽量的少吃动物类蛋白。动物类蛋白能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。

应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量，来进行肾结石的预防;另外，还可以适当的食用一些草莓、菠菜、花生和巧克力等。

除了喝水外，还可以喝一些不含有咖啡因的饮料。在平时，如果男性多喝酒的话，对肾结石的预防是没有任何好处的。

生活中，男性应该时候进食富含咖啡碱的食物。因为人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。