预防肝癌 九个方法助你远离肝癌

中年人预防肝癌

肝癌的预防要从日常的饮食入手，要注意饮食的搭配，补充充足的维生素，多吃一些有维生素C或者维生素E的蔬菜和水果，能够清除人体内的自由基，可以降低人体细胞氧化应激损害，防止食用霉变食物。

是药三分毒，要特别注意服药安全。很多药物都有可能引起肝脏损伤，不可乱服。另外，许多乙肝病毒感染者乱服药、迷信民间偏方现象比较严重，这些药往往名不副实，切忌滥用。

注意生活习惯，更好地呵护身体健康。患有肝癌不要病急乱投医，一定要找到适合自己的治疗方法，更好地呵护身体健康。北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授提醒人们：呵护身体健康，从生活细节开始做起。如果患有肝癌，建议人们选择四位一体抗癌康复疗法，是患者走向康复的关键。

人们长期工作紧张、精神压力大，身体就会处于亚健康状态，造成免疫力低下，容易诱发肝癌。专家提醒人们注意自我保护，工作再忙也要保证足够的睡眠。健康生活、健康工作，远离疲劳，远离肝癌的发生。

饮食需讲究以清淡为主

对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节约，更重要的还是健康。江苏省肿瘤医院专家介绍，但大部分年轻人却不这么想。他们吃得太离谱，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品因为受污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我国东南海沿海一带是肝癌高发区的原因之一，这是预防肝癌要注意的。

不要随意服用药品

防病毒感染别乱吃药，预防肝癌要特殊注重服药安全。南京肿瘤医院专家表示，很多药物都可能会引起肝脏损伤，不可乱服，如抗生素、止痛药、避孕药、降糖降脂药等。慢性肝炎患者肝癌的发生概率比畸形人高出100倍。普通人预防肝癌首先要防备感染乙肝、丙肝病毒。

预防肝癌要调节好情绪

预防肝癌要调节好情绪，现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就轻易发病。

中药疏肝化淤、健脾益气、抗肿瘤

许多疏肝活血化淤、软坚散结的中药有防癌和抗癌作用，如鳖甲煎丸、四消丸、开胸顺气丸等。中药如郁金、莪术、白花蛇舌草、五灵脂、桃仁、乳香、没药等，另个扶正固本的人参、黄芪、白术、四季豆、冬虫夏草、旱莲草、女贞子，理气、散淤、利湿的青皮、厚朴、姜黄、赤芍、薏苡仁、半边莲、半枝莲、猪苓、猫眼草，其他如三七、仙鹤草、蟾蜍、黎芦等也有防癌抗癌作用。临床可辨证施治、配合应用。

定期检查。肝病患者预防癌肿，要做到无病先防，早期发现，及时治疗。

乙肝患者无论病情轻重均有发生原发性肝癌的可能，尤其是年龄较大、“小三阳”的患者，其危险性更大。在无黄疸或黄疸指数不高的患者，如碱性磷酸酶(ALP)、谷氨酰转肽酶(GGT)明显升高，排除酒精肝、药物肝、脂肪肝、胆道阻塞后，应考虑是否有原发性肝癌。必要时做血清甲胎蛋白(AFP)检查，如持续高水平的AFP升高，要重点怀疑肝细胞癌。

原发性肝癌大部分患者恶性程度高，自然生存期短，如晚期发现仅生存2-4个月左右。如临床上出现明显的肝区疼痛、乏力、进行性消瘦和消化道症状者，大多属于晚期。所以早期发现，及时治疗非常重要。早期发现的小肝癌，容易被误诊为良性囊肿，而丧失治疗时机。B超发现可疑患者应该做AFP检查，进一步确诊可做cT、磁共振，彩色多普勒检查不仅用于原发性肝癌的诊断，而且对良性、恶性的鉴别诊断也有重要作用。今后，基因芯片技术有可能应用于原发性肝癌的珍断分型和探索肝癌治疗的靶基因。